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Benvenuti da eliastudiopersonal

Il tuo percorso verso una forma fisica ottimale e un benessere duraturo inizia qui. Da eliastudiopersonal, offro allenamenti personalizzati progettati su misura per le tue esigenze e obiettivi. Scopri come la mia competenza e attenzione alla persona possono trasformare la tua vita. Sono a Cecina, pronto ad accoglierti!

Scopri i nostri servizi

I servizi

Offro una vasta gamma di servizi di allenamento personalizzato, progettati per soddisfare le tue specifiche esigenze e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere. Ogni programma è creato su misura per te.

Ginnastica posturale

Sessioni mirate per correggere squilibri posturali, alleviare dolori cronici e migliorare la tua postura generale. Ritrova l'equilibrio e il benessere del tuo corpo.

Cultura fisica funzionale

allenamento mirato a migliorare forza e ipertrofia con esercizi funzionali, per un corpo più potente, agile e performante nella vita reale.

Preparazione atletica

Programmi specifici per migliorare le tue prestazioni sportive, aumentare la forza, la velocità e la resistenza. Raggiungi il tuo massimo potenziale atletico.

Allenamento funzionale

Esercizi che simulano i movimenti della vita quotidiana per migliorare la forza, l'equilibrio e la coordinazione. Diventa più forte e funzionale in ogni aspetto della tua vita.